É basicamente uma técnica para manter o foco em uma determinada tarefa. Funciona mais ou menos assim: escolhe-se uma tarefa que deve ser cumprida e se dedica integralmente a ela durante 25 minutos, depois é feita uma pausa de 5 minutos; em seguida mais trabalho por 25 minutos e assim sucessivamente. Há algumas regras a mais, mas a essência é essa.
Como eu sou um tanto ansioso e tenho tendência à dispersão, esse método funcionou perfeitamente para mim. Eu rapidamente criei o hábito de ligar um timer em 25 minutos e começar uma tarefa. Foi um alívio, pois agora eu tinha metas de tempo definidas. Eu parei de ficar me arrastando por horas em determinados assuntos.
O negocio funcionou tão bem que eu comecei a usar isso para tudo, não só para o trabalho. A partir de então:
- Eu tenho mais noção de quanto tempo eu preciso para fazer determinados trabalhos.
- Ficou mais claro para perceber quanto tempo eu gastava surfando a internet sem estar fazendo o que deveria fazer.
- Agora me permito 1 ou 2 "pomodoros" por dia para ficar procrastinando na internet. Issó dá 50 minutos, parece pouco mas é uma eternidade.
- Eu percebi a importância de rápidas paradas para descansar.
- Eu passei a administrar melhor o meu tempo. Parei de sempre me sentir atrasado ou com pressa.
O Negócio foi tão bom para mim, que eu fiquei com uma compulsão pelos timers. E um que eu estou usando com muita satisfação é o da cozinha.
Eu não pratico a técnica do pomodo na cozinha, ainda (??), mas é tão útil ter um timer para te ajudar a saber coisas como: o tempo que o café vai ficar na french press, quanto tempo devo cozinhar a batata para o ponto perfeito. Quanto tempo vou deixar o erva do chá na água, a quanto tempo a massa está cozinhando e assim vai.
Medir o tempo, esse é o meu novo TOC.
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